tainaaaribeiro's Notizen, 19 Apr 23

No meio do processo de emagrecimento, uma separação. Já vivi isso uma vez e perdi 10kg, estou tentando olhar pelo lado bom, isso vai me ajudar a chegar na minha meta, q diferença é que estarei com a minha cabeça e coração f*didos. Mas enfim, vida que segue.

Diätkalender ansehen, 19 April 2023:
1074 kcal Fett: 52,62g | Eiw: 37,88g | Kohlh: 86,93g.   Frühstück: Sam's Pirulito Cherry Pop . Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry. Abendessen: Frango Desfiado, Hellmann's Maionese, Hortifruti Repolho Branco Cru. Snacks/Sonstiges: Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry. mehr...
1581 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Sinto muito pela separação 😔 Pega esse momento pra se cuidar. Quando terminei com ex ,foi a época fui mais focada no exercício, cuidei mais de mim .. isso alivia um pouco o coração e mente . Te desejo forças,tudo passar  
23 Apr 23 vom Mitglied: *Apenascecilia*
Obrigada meninas!  
25 Apr 23 vom Mitglied: tainaaaribeiro

     
 

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