Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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65,0 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 42,72g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 205,80g.
Frühstück: Simply Protein Dark Chocolate Sea Salt, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry. Abendessen: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust Margherita Pizza. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples, Bear Real Fruit Yo Yos, All-Purpose Flour, Vegetarian Egg Replacer, Light Brown Sugar, Vital Wheat Gluten Flour, Bananas, Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Joyride Gummy Worms, Orgain Plant Based Protein Shake. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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hilarybeal11's Gewichtsverlauf
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