Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 68,10g | Eiw: 119,15g | Kohlh: 122,38g.
Frühstück: Голубика, Южная Соковая Компания Овсяша Кокосовое Молоко, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Вареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Грудка Цыплят Гриль, Табрис Сырники с Вишней и Ванилином, Табрис Сырники с Шоколадом, Табрис Сырники Классические. Abendessen: Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Nutriversum Протеин, Помело. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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amor_amor's Gewichtsverlauf
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