Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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88,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 27,11g | Eiw: 83,66g | Kohlh: 161,61g.
Frühstück: Bananen. Mittagessen: Ja! Geriebener Emmentaler, Ei, Magerquark. Abendessen: Karamalz Karamalz, Bodylab24 Whey Protein - Vanille. Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vito447's Gewichtsverlauf
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