Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
124,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 69,40g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 162,12g.
Frühstück: Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Bresso Feine Kräuter, Edeka Salatgurke. Mittagessen: Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Rote Paprika, Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt, Bresso Feine Kräuter. Abendessen: Rote Paprika, Rougette Marinierter Grillkäse Paprika, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Bravo Salzbrezeln, Duplo Duplo, Gekochtes Ei, Äpfel. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merlin008's Gewichtsverlauf
|