capebangetpengenkurus's Notizen, 20 Apr 23

Akhirnya progressnya keliatan, semangat2
54 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2023:
1506 kcal Fett: 57,81g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 186,62g.   Abendessen: Teh Tarik, Opor Ayam, Nasi Putih, Martabak Manis. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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capebangetpengenkurus's Gewichtsverlauf


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