Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
|
44,9 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 62,75g | Eiw: 116,44g | Kohlh: 91,33g.
Frühstück: Перекресток Авокадо Хаас, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Творожная запеканка с яблоками, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Mittagessen: Болгарский Перец, Яйцо, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Midori Ширатаки Спагетти. Abendessen: Здравушка Творог 4%, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Пирог, Gold Food Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|