Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
82,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3808 kcal
|
Fett: 160,81g | Eiw: 167,63g | Kohlh: 345,38g.
Frühstück: Мандарины, ВкусВилл Молоко 3,2%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо. Mittagessen: Шашлык из Свинины, Чебуречье Чебурек Мясной Сочный . Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Конфетный Двор Мармеладные Дольки со Вкусом Апельсина , Prime Star Сочник, Prime Булочка с Вишней. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|