|
|
2184 kcal
|
Fett: 104,04g | Eiw: 132,35g | Kohlh: 177,95g.
Frühstück: ニッポンハム シャウエッセン, ポークカレー, マイプロテイン Impact Whey Protein. Mittagessen: アサヒ飲料 ワンダ金の微糖, ご飯, 半熟ゆで卵, 鶏の胸肉（皮なし）, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）. Abendessen: カルビー ポテトチップス ギザギザ チキンコンソメ, 卵, 日清 チキンラーメン, 豚ロース. Snacks/Sonstiges: ロッテアイス 雪見だいふく きなこもち, 森永製菓 プロテインバー ベイクドチョコ. mehr...
|
|
2073 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, 基礎代謝 - 1 Minute. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jo Bitoh.s's Gewichtsverlauf
|