Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
|
44,4 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 70,69g | Eiw: 112,11g | Kohlh: 86,21g.
Frühstück: Магистраль Хлебцы Красный Булгур с Базиликом, Haas Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Окей Арахис Ядра Необжаренные, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Mittagessen: Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Шампиньоны, Ржевское Подворье Окорочок Бескостный без Кожи, Морковь, Зимовье Фасоль Стручковая. Abendessen: Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|