Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
|
58,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 53,30g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 136,32g.
Frühstück: Любимов Черный Шоколад, Мандарин, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Сыр Российский, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Куриный Бульон, Мираторг Смесь Мексиканская, Куриное Крыло, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Пятерочка Апельсин, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Активиа Йогурт с Персиком, Банан, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mscrematorium's Gewichtsverlauf
|