Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
|
65,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 72,89g | Eiw: 40,26g | Kohlh: 167,25g.
Frühstück: Версаль Конфета, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кулич Пасхальный, Хлебник Сосиска в Слоеном Тесте. Mittagessen: Modi Арахис в Глазури Васаби, Лунское Море Риет Лососевый с Вялеными Томатами, Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Салат из Морской Капусты с Кальмаром в Уксусно-Масляной Заливке, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Карамелью, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай, Пицца с морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, KDV Евгеша, Кофе с Молоком, Золотой Колос Профитроли с Крем-Брюле. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|