Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 29,63g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 108,69g.
Frühstück: Oatly Hafermilch, Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren, Kölln Hafer-Porridge . Mittagessen: REWE Rotkrautsalat. Abendessen: Spargel (Frischware), Tomaten, Roastbeef (Nur mager gegessen), Gewöhnlicher Feldsalat. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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cupcake2023's Gewichtsverlauf
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