Oleksandr Mak's Notizen, 22 Apr 23

Протеїновий коктейль на миндальному молоці
175 kcal

Diätkalender ansehen, 22 April 2023:
2029 kcal Fett: 50,29g | Eiw: 153,56g | Kohlh: 231,38g.   Frühstück: Шаурма с Курицей. Mittagessen: Alesto Delight Bar Mango, Клубника, Малина, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сыр Чеддер, Alpro Молоко Миндальное, BioTechUSA Протеин. Abendessen: Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мексиканская Смесь, Penny Сердце Индюшиное Отварное. Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate. mehr...
2494 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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