|
Uygulamada diyet takvimi vardı.Guncelmeden sonra yerimi değişti.Biri yardımcı olabilir mi
|
1439 kcal
|
Fett: 59,18g | Eiw: 43,59g | Kohlh: 182,91g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Namet Macar Salam, Haşlanmış Yumurta, Çay Şekerli, Patates Kızartması. Mittagessen: İçim Kayısı Nektarı, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Abendessen: Elma, Ülker Susamlı Çubuk Kraker, Doritos Alaturca, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Şehriyeli Pilav, Et Haşlama. mehr...
|
|
1312 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gamze0123456789's Gewichtsverlauf
|