|
4/23 早午餐
|
1611 kcal
|
Fett: 75,80g | Eiw: 96,14g | Kohlh: 133,00g.
Frühstück: 蒸南瓜, 地瓜, 路易莎 原味法式吐司, 台畜 培根, 炒雞蛋, Costco 德式香腸, UCC 無糖黑咖啡 (273毫升). Abendessen: 炸雞排, 蕎拉燕麥 裸食燕麥脆片（巧克力）, 野人舒食 舒雞胸（經典原味）, 義美 全脂鮮奶. Snacks/Sonstiges: 牛軋糖. mehr...
|
|
1647 kcal
|
Bewegung:
肌力運動 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Claire4788's Gewichtsverlauf
|