Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 69,64g | Eiw: 61,48g | Kohlh: 178,23g.
Frühstück: Vemondo Bio Hafermilch , My Muesli Save The Forest. Mittagessen: American Style Pastrami, Dulano Truthahnbrust, Lidl Weltmeisterbrötchen , Edeka Romanasalat, Gurke (mit Schale), Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Weizenbrötchen. Abendessen: Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Dulano Truthahn-Wiener, Obstkuchen, Krautsalat, Gubor Vollmilchschokolade. mehr...
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865 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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blauerpfeil's Gewichtsverlauf
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