Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
|
65,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 76,85g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 149,08g.
Frühstück: Невский Кондитер Конфеты Муркины Забавы, Зеленый Лук, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Салат из Морской Капусты с Кальмаром в Уксусно-Масляной Заливке, Куриные Отбивные, Салат Оливье, Heinz Кетчуп Томатный. Abendessen: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Творог 9%, Сметана 20%, Ашан Драники Картофельные, Куриные Отбивные, Золотая Долина Баклажаны Обжаренные с Овощами, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Сибирский Добрыня Кексы, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
252 kcal
|
Bewegung:
Ягодки - 33 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 27 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|