Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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104,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 19,69g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Coxão Mole Cozido, Abóbora Cabotia, Repolho Refogado, Jiló Cozido. Abendessen: Alface, Hambúrguer Caseiro, Italac Queijo Mussarela, Ovo. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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valeriamap's Gewichtsverlauf
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