Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 89,83g | Eiw: 92,05g | Kohlh: 101,51g.
Frühstück: Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet, Миндаль, Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bio Räucherlachs, Milbona Frischkäse der Sahnige, Brotgarten Kieler Mischbrot, TINE Gudbrandsdalen, Edeka Bio Frische Fettarme Milch. Mittagessen: Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Шарлотка с Яблоками, Суп Куриный с Вермишелью, Kim Sahne Meerrettich, Запеченный или Жареный Лосось, Gartenfrisch Jung Fitness Mix, Курица Вареная, Schwälbchen Saure Sahne 20% Fett, Meggle Joghurtbutter, Подсолнечное Масло. Abendessen: Alnatura Kakaonibs, Thüringer Land Schlagsahne, Mix Markt Tworog 2,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сахар, Лимон, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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svit-elena's Gewichtsverlauf
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