Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 40,11g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 62,61g.
Frühstück: 黑咖啡, 水煮蛋, 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌. Mittagessen: 櫛瓜, 雞腿（不吃皮）, 炒香姑, 水蓮, 全家 黑纖米飯. Abendessen: 雪白菇, 水煮蛋, 蝦, 康福先生 低碳千張-韭菜雞胸. Snacks/Sonstiges: 無糖豆漿. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Soyhsuan's Gewichtsverlauf
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