Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
81,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2300 kcal
|
Fett: 96,25g | Eiw: 114,74g | Kohlh: 244,71g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Авокадо Авокадо, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Filippo Berio Balsamic Vinegar, Яндекс Лавка Вареники Сладкие с Творогом, Moloko Страчателла, Красный Лук, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Помидоры. Abendessen: Moloko Страчателла, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Сухогруз Кальмар Сушёный, Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт. Snacks/Sonstiges: Клубника, Хрустера Сухари Ржаные с Чесноком , Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadiatikhonova's Gewichtsverlauf
|