Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
60 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 62,97g | Eiw: 97,13g | Kohlh: 161,42g.
Frühstück: Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Coffee Like Капучино (400мл). Mittagessen: Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Азбука Вкуса Салат из Свежей Капусты , Азбука Вкуса Уха Финская. Abendessen: Массандра Мускат, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ushastik03's Gewichtsverlauf
|