Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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140 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 91,88g | Kohlh: 91,92g.
Frühstück: Кофе, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Velada Аджика Домашняя , Ля Фантази Треска на Пару. Abendessen: Финики, Good Food Чернослив, Салат Язык и Овощи. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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