|
Під цим фото хочу залишити свою історію.Тут мені 18 і це моя найкраща форма.В дитинстві я мала проблеми в школі, які я заїдала шоколадом. І з худенької бальниці в свої 12 отримала перші стрії.В 17 я надивилась фітоняшок і пішла в зал де досягла такої форми
|
2009 kcal
|
Fett: 95,86g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 201,55g.
Frühstück: Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня , Яготинське Молоко 2,6%. Mittagessen: Наш Сік Грушево-Яблучний Сік, Сильпо Курица по Дижонски, Сильпо Кускус З Овочами, Новус Салат Тоскана. Abendessen: Norven Лосось Слабосоленый, Рис Отварной, Соевый Соус, Сильпо Авокадо, Akura Нори, Arla Сыр с Травами , Простоквашино Ряжанка 3,2% Жиру. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
|
|
2456 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_n.astia's Gewichtsverlauf
|