Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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112 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 55,61g | Eiw: 28,11g | Kohlh: 225,81g.
Frühstück: Küp Şeker. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Abendessen: Yurdum Barbunya Pilaki. Snacks/Sonstiges: Şölen Octavia Çikolata , Simbat Hudri Hurma, Muz, Elma. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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drgokhangural's Gewichtsverlauf
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