|
Отличный вечер 🥰 но мало шагов! Не знаю где ещё походить … Люди , куда и где вы ходите?))) как находить свыше 10тш?)))) 😁
|
1216 kcal
|
Fett: 37,51g | Eiw: 29,39g | Kohlh: 16,79g.
Frühstück: Салат Мимоза, Дикси Мини Сушки с Маком, Яйцо (Целое), Капучино. Mittagessen: Сарделька, Фрутоняня Пюре Говядина. Abendessen: Коньяк. mehr...
|
|
 Kommentare
Я раньше тоже не понимала, а теперь нашла для себя вариант.
Ходу 3 остановки до соснового Бора и там наяриваю круги (повезло что он не так далеко).
А когда надо ехать остановок 10, то все это расстояние иду силком. Так у меня получается иногда и 20000 шагов. Не прям что много, но все равно для меня это огромные цифры (раньше вообще в день столько не ходила)
24 Apr 23 vom Mitglied: OGUr4iC
|
А вы каждый день столько ходите?
25 Apr 23 vom Mitglied: 𝖭ɑ𝗍ɑડ𝗁ɑ
|
Выходить на одну или две остановки раньше 😉
09 Jun 23 vom Mitglied: Notik7
|
Нотик я на машине))) но я уже заменяю шаги на домашние тренировки . Раньше так и делала ))) машина 🚗 зло 😁
14 Jun 23 vom Mitglied: 𝖭ɑ𝗍ɑડ𝗁ɑ
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
𝖭ɑ𝗍ɑડ𝗁ɑ's Gewichtsverlauf
|