Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 52,55g | Eiw: 45,25g | Kohlh: 90,15g.
Frühstück: ブルボン カーボバランス チョコチップクッキー, ブルボン カーボバランスベイクドチーズケーキ, クノール ポタージュ. Mittagessen: ファミリーマート 四川風麻婆豆腐. Abendessen: 桃屋 ごはんですよ, nosh 牛肉とかぼちゃの玄米リゾット. Snacks/Sonstiges: カンロ ノンシュガー珈琲茶館, セブンイレブン 香味ドレッシングの豚しゃぶサラダ, ファミリーマート タンスティック 瀬戸内レモン. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kanapipi's Gewichtsverlauf
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