Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 81,31g | Eiw: 102,50g | Kohlh: 131,31g.
Frühstück: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо. Mittagessen: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Савушкин Продукт Фета, Красные Помидоры, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, La Molisana Картофельные Ньокки. Abendessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Продукт Фета, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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vladisko's Gewichtsverlauf
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