Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2015
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91,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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605 kcal
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Fett: 15,79g | Eiw: 50,09g | Kohlh: 72,94g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Grapefruit, Broccoli, Simply Balanced Boneless Skinless Chicken Breast Portions. Abendessen: Blueberries, Kale Chips, Great American Seafood Swai Fillets. Snacks/Sonstiges: Water. mehr...
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3605 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 17 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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rhondahanibal's Gewichtsverlauf
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