Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 71,92g | Eiw: 58,90g | Kohlh: 73,10g.
Frühstück: Мясная Лавка Рулет из Индейки, Жареное Яйцо, Помидоры, Чай с Лимоном, Мёд, Грецкие Орехи. Mittagessen: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Новая Деревня Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Кабачки. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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