Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 74,59g | Eiw: 131,14g | Kohlh: 98,71g.
Frühstück: Зефир, Пицца на творожной основе, Пицца на творожной основе. Mittagessen: Творожная Запеканка, Британские Пекарни Суп Грибной. Abendessen: Реми Бедро Куриное Жареное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Bite Батончик Протеиновый Глазированный со Вкусом «Шоколад». mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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нужноскинуть)'s Gewichtsverlauf
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