annchristinjansen's Notizen, 25 Apr 23

Heute Morgen schon fleißig gewesen 💪

Diätkalender ansehen, 25 April 2023:
1003 kcal Fett: 48,37g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 78,20g.   Frühstück: Gouda Light Gerieben , Zucchini, Ei, Kaffee, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kürbiskernbrötchen, Valess Vegetarisches Geschnetzeltes , Burger King Vegane Mayo, Kopfsalat. Abendessen: Ei, TiP Gouda Light Gerieben , Zucchini. Snacks/Sonstiges: Maxi Nutrition Premium Protein Bar White Chocolate Almond, Erdbeeren. mehr...
3878 kcal Bewegung: Crosstrainer - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Sehr gut!!!! Weiter so 😃👏 
28 Apr 23 vom Mitglied: Carol-Fit-2023

     
 

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