Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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111,5 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 97,75g | Eiw: 65,79g | Kohlh: 238,16g.
Frühstück: Tatlı Çikolatalı Şekerleme, Knorr Çabuk Çorba Mercimek. Mittagessen: Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı, Indomie Sebze Çeşnili Hazır Noodle. Abendessen: Mis Yoğurt, Pul Biber, Bakla (Konservelenmiş), Kırmızı Domates, Tuz, Karabiber. Snacks/Sonstiges: Hanımdan Ekler. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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akulord's Gewichtsverlauf
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