Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
69,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 58,65g | Eiw: 108,09g | Kohlh: 162,32g.
Frühstück: Kölln Nuss & Krokant Müsli, Heidelbeeren, Physalis, Arla Skyr Erdbeere, Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Abendessen: Bratensoße, REWE Sonnenmais, Reis (Gekocht), Metzger Kalbsschulter. Snacks/Sonstiges: Ja! Cashewkerne, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Helbing Frische Schnitte Eierlikör. mehr...
|
|
1884 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Charly Kätzchen's Gewichtsverlauf
|