Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 28,88g | Eiw: 31,14g | Kohlh: 121,76g.
Frühstück: Namet Piliç Füme, Yeşil Biber, Nimet Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Pınar Süzme Peynir. Mittagessen: Leblebi, Ülker Saklıköy Çikolatalı Kremalı, XRoll Sütlü Çikolata Kaplı Hindistan Cevizli Bar. Abendessen: Nestle Nesfit Karamelli Tam Tahıllı Bar. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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cansubolat3's Gewichtsverlauf
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