Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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75 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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521 kcal
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Fett: 34,12g | Eiw: 22,53g | Kohlh: 37,12g.
Frühstück: Salam, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Hurma, Kiraz Domates, Fıstık Ezmesi, Otlu Peynir, Ceviz. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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merve.demir42's Gewichtsverlauf
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