Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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102,8 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 33,31g | Eiw: 38,89g | Kohlh: 171,22g.
Frühstück: Mariza Canela em Pó , Mel, Italac Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral). Mittagessen: Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Salada Vinagrete, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Cereal, Italac Aveia em Flocos, Mel, Maçãs Fuji, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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konstantes Gewicht
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frizoinara's Gewichtsverlauf
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