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Dia 2
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73,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 38,81g | Eiw: 89,67g | Kohlh: 28,31g.
Frühstück: Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Desnatado Viv. Mittagessen: Alcatra, Swift Filé de Pescada . Abendessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Indaiá Água Mineral, Molico Leite Desnatado, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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..JACKIE..'s Gewichtsverlauf
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