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1377 kcal
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Fett: 41,96g | Eiw: 75,97g | Kohlh: 173,48g.
Frühstück: Ceifeiro Semente de Chia, Doce Uva Uva Verde, Quaker Aveia em Flocos, Parmalat Leite Integral. Mittagessen: Caldo de Mandioca com Frango. Abendessen: Pepino Japonês, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Acelga, Abobrinha Refogada. Snacks/Sonstiges: Aviação Doce de Leite Pastoso, Banana Nanica, Laranjas, Café Expresso. mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Bodybuilding - 45 Minuten. mehr...
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Maiza Garbi 23's Gewichtsverlauf
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