Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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80,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 85,55g.
Frühstück: Кофе, Самса с Курицей. Mittagessen: Банан, Булгур (Вареный), Говяжья Котлета на Пару. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zalya1012's Gewichtsverlauf
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