Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 42,72g | Eiw: 41,52g | Kohlh: 190,75g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Пятерочка Багет Традиционный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Mittagessen: Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Пятерочка Багет Традиционный. Snacks/Sonstiges: Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Пикник Батончик, Святой Источник Вода с Лимоном. mehr...
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1525 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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meat_eater's Gewichtsverlauf
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