Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2015
|
90,1 kg
Bisher verloren: 42,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 75,96g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 133,84g.
Frühstück: Apples, Muscle Milk Cookies N' Creme Protein Shake (14 oz). Mittagessen: Taco Bell Sour Cream Side (Small), Taco Bell Border Sauce - Hot, Taco Bell Crunchy Taco, AMC Movie Theater Popcorn (Small). Abendessen: Coca-Cola Diet Coke (Can), Ketchup, Raising Cane's Cane's Sauce, Raising Cane's Crinkle Fries, Raising Cane's Chicken Fingers. mehr...
|
|
2669 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carline's Gewichtsverlauf
|