loretrulop's Notizen, 12 Jun 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2015
64,7 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2015:
1120 kcal Fett: 41,21g | Eiw: 61,33g | Kohlh: 147,37g.   Frühstück: Melón, Nueces, Yoplait Yogurt Natural, Verdura Hervida, Dolores Atún en Agua, Sopes. Mittagessen: Crema de Leche, San Jacinto Queso Asadero, Chile Poblano, Naranjas, Mangos, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera. Snacks/Sonstiges: Aires De Campo Barras de Amaranto Orgánico, Manzana Verde. mehr...
1576 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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