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980 kcal
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Fett: 16,65g | Eiw: 79,97g | Kohlh: 144,35g.
Frühstück: Banane, Erythrit, Haferflocken, Zimt, Leitungswasser. Mittagessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Abendessen: Tomatenmark, Aldi Hähnchen-Grillies Joghurt Paprika , Natur Lieblinge Pfannengemüse Fitness. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Protein Pudding. mehr...
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3692 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 19 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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annchristinjansen's Gewichtsverlauf
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