Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2015
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51,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 31,72g | Eiw: 33,75g | Kohlh: 71,27g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Café. Mittagessen: Melon, Charal Steak Haché 15%, Lentilles Cuites. Abendessen: Croûtons Ordinaires, Pomme, Liebig Soupe Légumes du Soleil. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zéro. mehr...
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1408 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lovelydiam's Gewichtsverlauf
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