Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
46,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 38,66g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 173,57g.
Mittagessen: 杏鲍菇, 旭家 蒟蒻米, 魷魚, 炒高麗菜, 水煮蛋. Abendessen: 芭樂, 頂好 極小粒三付橘納豆, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 小番茄（葡萄形狀）, 蘋果, 御膳娘娘 黑芝麻花生醬, 無糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 蘇打餅乾, 果凍. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|