|
Ура! Медленно, но верно. Сегодня буду пробовать кофе с миндальным молоком и испеку булки из псиллиума 😆
|
79,2 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 55,47g | Eiw: 40,26g | Kohlh: 102,36g.
Frühstück: Вязанка Колбаса Сливушка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Яйцо Варёное , Barista Миндальное Молоко, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Mittagessen: Гречка с Мясом, Булочки из псиллиума, Приготовленная Тыква. Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|