Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 56,84g | Eiw: 93,77g | Kohlh: 221,47g.
Frühstück: Кофе, Дружба Сыр Плавленый, Макфа Макароны без Глютена. Mittagessen: Вода, Каждый День Кетчуп Болгарский, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Abendessen: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Перекресток Окунь Морской Красный, То, Что Надо! Зелёный Горошек. Snacks/Sonstiges: Кофе, Ашан Сыр Российский Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Дикси Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|