Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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75,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 70,79g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 152,83g.
Frühstück: Saarioinen Graham-Lihapiirakka, Banaanit. Mittagessen: Rainbow Kana Taco Salaatti, Fresh Värikäs Wokmix, X-Tra Salaattijuusto 20%, Saarioinen Graham-Lihapiirakka. Abendessen: Kotimaista Kevyt Maito, Tee (Haudutettu), Hunaja, Rainbow Tex Mex Tortilla Chips, Deluxe Rapuviettelys, Pirkka Vihreä Tankoparsa. Snacks/Sonstiges: Rainbow Tex Mex Tortilla Chips, Daim Rakeet. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tässä ja Nyt's Gewichtsverlauf
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